Tule mukaan kehonhuoltoiltaan!

Järjestämme torstaina 17.2.22 klo 18.30 - 19.30 kehonhuoltotunnin etätoteuksella. Tule mukaan pitämään itsestäsi huolta - ohjaajana toimii rautainen ammattilainen, Laura Hämäläinen, joka on urheiluun erikoistunut fysioterapeutti, personal trainer ja valmentaja. Lauraan voit tutustua hänen instagramtilillään! 

Laura halusi toivottaa teidät tervetulleeksi helmikuun hetkeen;
Meidän elämä, arki, se mitä teemme ja emme tee, näkyy kaikki meidän kehossa. Meidän keho on meidän kotimme. Ihmiskeho, mieli ja hyvinvointi ovat itselle suuri intohimo ja ihana päästä viettämään yhteinen tunti teidän toivomien kehonhuoltoteemojen äärellä!  Harjoitusta varten tarvitset vain vähän tilaa, mukavat vaatteet ja muutaman kotoa löytyvän tyynyn. Harjoitus on suunniteltu niin, että kaikenlaiset kehot pystyvät meidän yhdessä tekemiin liikkeisiin ja annan liikkeistä harjoituksen edetessä myös erilaisia vaihtoehtoja.

Nähdään helmikuussa!”  - Laura Hämäläinen

Ilmoittaudu mukaan alla olevasta linkistä. Toimitamme linkin edellisenä päivänä. Pidäthän huolta itsestäsi! 

Mukaan voit ilmoittautua, jos olet Suomen Lähihoitajat ry:n jäsen! Jos et vielä ole jäsen, mutta haluat liittyä, tee se täältä!